Готовые посты для психолога – 12 лучших примеров

Сегодня покажу готовые посты для психолога, которые помогут вам моделировать и писать собственные посты.

Все примеры написаны по разным формулам копирайтинга, чтобы вы могли увидеть разницу в написании текстов и использовании различных триггеров.

Для начала я расскажу вам несколько важных моментов о написании постов, а потом перейдём уже к самим примерам.

Давайте начнём.

Какие цели могут преследовать посты?

Прежде чем писать, нужно понять, зачем вам эти посты. Обычно есть три основные цели:

1. Привлечение новой аудитории.
   Например, вы пишете пост с заголовком: «Как справиться с прокрастинацией за три шага?» Люди, которые ищут ответ на этот вопрос, будут читать ваш текст и, возможно, подпишутся, чтобы узнать больше.
2. Удержание интереса существующих подписчиков.
   Например, публикация про «Почему мы боимся перемен» поможет аудитории задуматься и остаться с вами, чтобы получить ещё больше ценных инсайтов.
3. Повышение доверия.
   Расскажите о своём подходе к работе, об успехах клиентов (с их разрешения, конечно). Это покажет вашу экспертность.

Идеальный контент-план для психолога с примерами

Виды постов для психолога

Важно понимать, что ваши посты должны быть разнообразными. Иначе люди будут просто уставать от одного и того же. Представьте себе «День сурка» в постах.

Пост-знакомство

Этот пост нужен для того, чтобы аудитория узнала, кто вы, чем занимаетесь и почему вы — тот специалист, к которому можно обратиться.

Пример:
«Здравствуйте! Меня зовут Анна, я психолог с 10-летним стажем. Помогаю людям справляться с тревожностью, выгоранием и страхом перемен. Когда-то я сама не знала, как вернуть себя в ресурсное состояние, но сегодня точно знаю, что выход есть у всех. На этой странице я буду делиться своими знаниями, чтобы вы могли найти ответы на свои вопросы и почувствовать себя лучше.»

Как написать пост знакомство для соцсетей – полное пошаговое руководство с примерами

Образовательные посты

Эти публикации объясняют сложные понятия простым языком. Они ценны, потому что дают людям практические советы.

Пример:
«Что такое эмоциональный интеллект?
Это способность понимать свои и чужие эмоции. Например, если вы замечаете, что злитесь не на коллегу, а на ситуацию в целом, это уже шаг к эмоциональной зрелости. Один из способов развивать эмоциональный интеллект — это вести дневник эмоций. Каждый вечер записывайте, что вы чувствовали и почему. Это поможет лучше разбираться в себе.»

Посты о проблемах и их решениях

Такие посты часто получают много откликов, потому что люди видят в них свою боль. Главное — описать проблему так, чтобы она отзывалась вашей аудитории, и предложить решение.

Пример:
«Почему мы постоянно прокрастинируем?
Вы, наверняка, сталкивались с этим: задача горит, а вы находите миллион причин, чтобы её не делать. Причина часто кроется в страхе неудачи. Мы боимся, что сделаем плохо, поэтому тянем до последнего. Решение — разбить задачу на маленькие шаги. Вместо «написать отчёт» поставьте цель «написать первый абзац». Это проще, правда?»

Лучшие примеры продающего текста для разных ниш

Личностные посты

Эти публикации делают вас ближе к аудитории. Вы можете делиться своими историями или рассказывать, как вы справляетесь с трудностями.

Пример:
«Знаете, быть психологом — это не значит, что у меня нет проблем. Однажды я столкнулась с выгоранием. Я настолько устала, что казалось, ни одна техника больше не работает. Тогда я решила попробовать то, что давно советую своим клиентам, — отпускать ожидания. Я позволила себе отдыхать так, как хочется, и постепенно силы вернулись.»

Посты с призывом к действию

Эти публикации помогают аудитории сделать первый шаг — записаться на консультацию, принять участие в вебинаре или скачать полезный материал.

Пример:
«Уже долго думаете, стоит ли пойти к психологу? Я знаю, как сложно решиться. Но сделайте первый шаг: напишите мне. Мы обсудим вашу ситуацию и найдём решение вместе.»

И вот мы добрались до примеров готовых постов.

Как правильно начать вести свой блог с нуля – полное руководство с примерами

Примеры готовых постов для психолога – 12 постов

Пост 1: Формула AIDA (Attention, Interest, Desire, Action)

Заголовок: Почему вы чувствуете тревогу каждый день?

Текст:
Вы замечали, что начинаете день с какого-то необъяснимого беспокойства? Как будто что-то важное упущено или скоро случится что-то плохое? Это чувство тревоги, и оно может серьёзно влиять на вашу жизнь. Оно делает нас раздражительными, мешает сосредоточиться на задачах, а иногда даже приводит к физической усталости.

Знаете, что интересно? Тревога — это не враг. Она всего лишь сигнал о том, что где-то в вашей жизни есть дисбаланс. Но часто мы не можем понять, где именно. Это может быть подавленная эмоция, неразрешённая ситуация или просто переизбыток стресса.

Тревога поддаётся коррекции. Например, есть простая дыхательная техника: вдох на 4 счёта, задержка на 7 и выдох на 8. Такое дыхание помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса. Попробуйте прямо сейчас, и вы почувствуете, как тело начинает расслабляться.

Если вы хотите разобраться в причинах своей тревоги и научиться жить без неё, напишите мне. Мы найдём решение, которое подойдёт именно вам. Не откладывайте своё спокойствие на потом.

Формула AIDA – полное пошаговое руководство по созданию продающих текстов с примерами

---

Пост 2: Формула PAS (Problem, Agitation, Solution)

Заголовок: Постоянное выгорание: что с этим делать?

Текст:
Вы когда-нибудь чувствовали, что даже после длинных выходных сил не прибавляется? Всё кажется скучным и однообразным, а любимая работа больше не приносит радости? Это не просто усталость — это выгорание.

Чем опасно это состояние? Оно не проходит само по себе. Напротив, без помощи оно только усиливается. У человека теряется интерес к жизни, появляются проблемы со сном, а иногда и со здоровьем. Выгорание — это не просто эмоциональное состояние, это сигнал организма, что он больше не справляется с нагрузками.

Но хорошая новость в том, что выгорание можно преодолеть. Первое, что нужно сделать, — это признать проблему и разрешить себе отдыхать. Второе — научиться расставлять приоритеты. А третье — обратиться за поддержкой. Вместе мы разберём причины выгорания, найдём ресурсы для восстановления и создадим новый баланс в вашей жизни.

Не ждите, пока выгорание перерастёт в более серьёзные проблемы. Напишите мне, и мы начнём возвращать вашу энергию уже сейчас.

---

Пост 3: Формула FAB (Feature, Advantage, Benefit)

Заголовок: Как психологическая консультация изменит вашу жизнь?

Текст:
Что такое консультация психолога? Это не просто разговор, а процесс, в котором вы открываете для себя новые возможности.

Особенность моего подхода в том, что я не просто слушаю вас, но и помогаю найти корень проблемы. Мы работаем над истинными причинами ваших трудностей, а не только над их симптомами. Например, если вас беспокоит тревога, мы разберём, что именно её вызывает: подавленные эмоции, стресс или внутренний конфликт.

Преимущество такого подхода в том, что вы получаете не временное облегчение, а долговременный результат. Вы начинаете понимать свои эмоции, управлять ими и использовать этот навык в любой ситуации.

Что вы получаете в итоге? Больше уверенности, больше спокойствия и больше радости от жизни. Запишитесь на первую консультацию — это ваш первый шаг к этим изменениям.

Мощные цепляющие заголовки для постов – 7 лучших примеров

---

Пост 4: Формула 4U (Urgency, Usefulness, Uniqueness, Ultra-specificity)

Заголовок: Не откладывайте счастье на завтра!

Текст:
Вы замечали, как быстро проходит время? День за днём, неделя за неделей. А внутри остаётся то же чувство тревоги или недовольства, которое уже стало привычным. Но привычное не значит нормальное.

Моя методика уникальна: я использую сочетание когнитивной терапии и работы с телом, чтобы помочь вам достичь результата быстрее. Вы не просто научитесь справляться с эмоциями, но и поймёте, как возвращать себе ресурсное состояние даже в сложных ситуациях.

Не ждите, пока ситуация станет ещё сложнее. Позвольте себе начать изменения уже сегодня. Напишите мне, и мы обсудим, как можно помочь именно вам.

---

Пост 5: Формула ACCA (Awareness, Comprehension, Conviction, Action)

Заголовок: Вы чувствуете, что «что-то не так», но не знаете, что?

Текст:
Вы часто ощущаете, что внутри вас есть напряжение, но не можете понять, что его вызывает? Это распространённое чувство, и у него есть множество причин: от подавленных эмоций до хронического стресса.

Понимание своей проблемы — это первый шаг к её решению. Например, тревога может быть связана с неудовлетворёнными потребностями, страхами или даже старыми переживаниями, которые вы давно забыли.

Работа с психологом помогает глубже понять свои эмоции и начать менять свою жизнь. Если вы готовы сделать этот шаг, напишите мне. Я помогу вам разобраться, что именно беспокоит, и как с этим справиться.

---

Пост 6: Формула ODC (Offer, Deadline, Call to action)

Заголовок: Бонусная консультация только до конца недели!

Текст:
Вы давно думаете, что пора обратиться к психологу, но не знаете, с чего начать? Я предлагаю вам бесплатную вводную консультацию на 15 минут, чтобы мы могли познакомиться и понять, как я могу вам помочь.

Это предложение действительно только до пятницы! После этого я снова возвращаюсь к стандартному графику.

Не упускайте шанс получить поддержку. Напишите мне прямо сейчас, чтобы забронировать своё время.

Как написать рекламный пост – по шагам с примерами

---

Пост 7: Формула QUEST (Qualify, Understand, Educate, Stimulate, Transition)

Заголовок: Кто может получить пользу от консультации психолога?

Текст:
Если вы чувствуете, что застряли в каком-то состоянии — тревоги, апатии или сомнений, то работа с психологом может стать для вас ключевым решением.

Я понимаю, что часто тяжело сделать первый шаг. Многие думают: «А вдруг мне не поможет?» или «Может, это временно, и само пройдёт?» Но консультация психолога — это не просто разговор, а возможность глубже понять себя.

Например, вы можете осознать, что ваше раздражение — это не просто эмоция, а сигнал о том, что ваши границы нарушаются. Или что постоянная тревога связана с неудовлетворёнными желаниями.

Готовы начать менять свою жизнь? Напишите мне, и мы обсудим, как я могу вам помочь.

---

Пост 8: Формула AFOREST (Alliteration, Facts, Opinion, Rhetorical question, Example, Statistics, Three-part list)

Заголовок: Тревога, страх, сомнения — что делать?

Текст:
По статистике, более 30% людей ежедневно сталкиваются с тревогой. Причины этого могут быть разными: стресс, перегрузки, подавленные эмоции. Но что делать, если это касается вас?

Представьте, что каждое утро вы просыпаетесь без этого тяжёлого чувства. Вы чувствуете лёгкость, уверенность и готовы к любым задачам. Это реально.

Я помогу вам разобраться, что именно вызывает тревогу, и научу техникам, которые действительно работают. Например, практика «заземления» помогает быстро вернуть контроль над собой. Хотите узнать больше? Напишите мне.

---

Пост 9: Формула BAB (Before, After, Bridge)

Заголовок: Как вы можете изменить свою жизнь?

Текст:
До: Постоянное напряжение, усталость и чувство, что вы ничего не успеваете. Знакомо?

После: Вы просыпаетесь с чувством спокойствия и уверенности. Ваш день проходит легко, и вы справляетесь со всеми задачами.

Мост: Это возможно благодаря работе с психологом. Мы вместе найдём способы вернуть вам это состояние. Напишите мне, чтобы начать этот путь уже сейчас.

Как привлечь клиентов – 100% проверенные способы

---

Пост 10: Формула PPPP (Picture, Promise, Prove, Push)

Заголовок: Представьте себе жизнь без тревоги

Текст:
Закройте глаза и представьте утро, когда вы чувствуете только спокойствие и радость. Утро, в которое вы просыпаетесь с уверенностью, что справитесь со всеми вызовами.

Я обещаю, что помогу вам достичь этого состояния. Мои клиенты уже видят результаты: кто-то научился уверенно проходить собеседования, кто-то наладил личные отношения, а кто-то просто почувствовал себя счастливее.

Напишите мне, и я помогу вам изменить свою жизнь.

---

Пост 11: Формула СТС (Challenge, Transformation, Solution)

Заголовок: Проблемы, которые можно преодолеть

Текст:
Чувствуете, что застряли в постоянных сомнениях? Не уверены, куда двигаться дальше? Это вызов, но его можно преодолеть.

Работа с психологом помогает трансформировать ваши страхи в уверенность. Вместо сомнений появляется ясность, вместо тревоги — спокойствие.

Решение — это начать. Напишите мне, и я помогу вам справиться с тем, что кажется вам непреодолимым.

---

Пост 12: Формула УТП (Уникальное торговое предложение)

Заголовок: Психологическая помощь, которая работает

Текст:
Моя методика — это сочетание когнитивных подходов и работы с телесными техниками. Такой формат помогает не только разобраться с эмоциями, но и вернуть ресурсное состояние.

Каждый мой клиент получает индивидуальный подход. Например, мы можем сосредоточиться на снижении тревоги, работе с обидами или восстановлении энергии.

Если вы ищете результативную помощь, напишите мне. Вместе мы найдём оптимальное решение для вашей ситуации.

Сценарии для рилс – секреты создания рилс на миллион

---

Ошибки при написании постов

1. Сложная терминология.
   Не забывайте, что ваша аудитория — это не специалисты. Пишите так, чтобы вас могли понять люди без психологического образования.
2. Излишняя теоретичность.
   Люди любят истории, примеры и практические советы. Если текст выглядит как выдержка из учебника, его просто пролистают.
3. Слишком общие советы.
   Фраза «просто отпустите» звучит красиво, но ничего не даёт. Гораздо полезнее предложить конкретную технику или упражнение.

---

Как сделать посты эффективными?

Чтобы ваши публикации работали, важно продумать не только текст, но и его подачу. Используйте яркие заголовки, добавляйте визуальные материалы и всегда завершайте пост призывом к действию.

Например, если вы рассказываете о тревожности, добавьте в конце: «Что помогает вам справляться с тревогой? Делитесь в комментариях, давайте обсудим.»

Регулярность тоже играет важную роль. Посты один раз в месяц не принесут результата. Найдите свой график публикаций и придерживайтесь его.

---

Универсальный шаблон поста

1. Заголовок.
   Привлеките внимание, например: «5 причин, почему вы постоянно прокрастинируете.»
2. Проблема.
   Опишите её так, чтобы она отзывалась читателю: «Вы открываете список дел, но уже через пять минут листаете ленту новостей? Это прокрастинация.»
3. Решение.
   Предложите простой и понятный совет: «Начните с трёх простых задач. Это поможет войти в ритм.»
4. Призыв к действию.
   Закончите текст вовлечением: «Пробовали ли вы бороться с прокрастинацией? Напишите, что помогает вам.»

10 ТОПовых формул продающих текстов с примерами, которые помогут быстро и легко писать

---

Заключение

В заключение хочу сказать, что тема написания постов в нише психологии гораздо шире, и нужно исходить из конкретного направления, которым занимается психолог.

Но надеюсь, что примеры готовых постов для психолога помогут вам лучше понять, какие виды постов и формулы написания текстов лучше подойдут вам. Будут вопросы — пишите.

WhatsApp Telegram