Как правильно начать работать начинающему психологу

Ну хорошо, вот вы прошли обучение и стали дипломированным психологом, начинающим, конечно. А что дальше? А дальше у вас возникает логичный вопрос: «Как начать работать начинающему психологу?»

Особенно если ещё нет клиентов, рекомендаций и понимания, «что делать».

И это правильный вопрос.

Ведь вам не просто хочется начать работать, но ещё и зарабатывать на этом. Потому что помощь людям — это очень хорошо, но как вы будете делать людей счастливыми, если сами будете сидеть без куска хлеба?

И сегодня я вам расскажу, какие правильные шаги нужно сделать психологу, чтобы обеспечить себя клиентами и нормальным заработком, при этом не урабатываясь 24/7.

Давайте начнём.

Почему важно правильно начать карьеру психолога

Если посмотреть общую статистику по заработку психологов, то окажется, что всего 9–13% специалистов довольны своей зарплатой.

О чём это говорит?

Это говорит о том, что большинство психологов не знают, какие действия нужно делать, чтобы стать востребованным специалистом с хорошим доходом.

То есть важно не напортачить в самом начале своей карьеры неправильными действиями, которые могут разочаровать специалиста на всю жизнь.

Тем более вы, как психолог, понимаете, что можно получить такую психологическую травму, от которой потом будет очень сложно избавиться.

Плюс к этому не забывайте о построении своей репутации. Она как закладка фундамента для дома: если что-то упустить или сделать наспех, дом рано или поздно начнёт трещать по швам.

Если задуматься всерьёз, то мир психологии может показаться пугающим. Как будто перед вами тёмный лес: не знаешь, с какого края подойти.

Но хорошая новость в том, что вы не первый специалист, кто решился на этот путь. И есть вполне конкретные шаги, которые помогут вам не заблудиться и уверенно двигаться вперёд.

Теперь давайте перейдём к этим шагам.

Правильная распаковка личности – 100% лучший метод

1. Выбрать специализацию (направление) в психологии

Многие об этом не задумываются (а на обучениях это редко где говорят), но в психологии важно выбрать специализацию, в которой вы будете развиваться и продвигать себя.

Заниматься всем сразу — это, конечно, заманчиво, и некоторые психологи думают, что так смогут получать больше клиентов, но это не так.

Специалисты в узкой специализации всегда ценятся больше. Возьмите, например, медицину: каждый врач занимается своим направлением. Вы же не хотите, чтобы все болячки лечил один доктор.

Потому что вы понимаете, что один человек не в состоянии разобраться во всех направлениях.

Поэтому правильнее всего изначально выбрать себе специализацию, чтобы вы ассоциировались у людей с решением конкретных проблем.

Причём не важно, какие методы вы используете в своей работе: НЛП, КПТ, гипноз или что-то ещё. Важно само направление.

Возможно, это будет работа с семейными отношениями. Возможно, работа с детьми. Вы можете выбрать то, что вам больше нравится.

Когда вы решаете вопрос направления, вы можете отталкиваться от аудитории, с которой хотите работать, или от того, кому вы хотите помогать.

Представьте себе людей, которые будут к вам обращаться. Представьте, как проходит приём, что вам говорят и как вы на это реагируете. Погрузитесь в понимание своих будущих клиентов.

Так вам легче будет определиться с направлением для работы.

Лучшая техника проработки целевой аудитории (примеры, рекомендации, ошибки и упражнения)

2. Определиться с формой работы: по найму или на себя

Следующий шаг — это выбрать, где и как вы хотите развиваться: работать по найму или иметь частную практику психолога.

Зачем это нужно?

Когда вы принимаете решение работать по найму, то загоняете себя в определённые рамки. Это и время, и невозможность выбрать или отказаться от клиента. То есть, когда вы работаете «под кем-то», вами просто управляют.

При этом вы не развиваете себя как экспертную личность, и ваш путь к хорошему доходу будет крайне долгим. В большинстве случаев вы вообще не придёте к нормальному заработку и так и останетесь на зарплате.

Частная практика даёт психологу гораздо больше возможностей. Здесь вы можете выбирать, с кем и когда работать, увеличивать свой доход, отказывать нежелательным клиентам. Вы сами формируете своё расписание.

Вы можете построить личный экспертный бренд и стать известным и востребованным психологом с высоким заработком. Одним из тех, кого вы регулярно видите на разных платформах и у которых, возможно, даже учились.

Не сказать, что это простой путь, но если говорить о будущем, то это именно то, что обеспечит вам достойное существование при любой экономической ситуации. Причём вы можете находиться в любой стране.

Пост-знакомство для психолога – правильная структура 9 шагов

Я не просто так это говорю. Мне есть с чем сравнить.

Более 40 лет я проработал в найме на разных позициях — от чернорабочего до начальника производства. И везде были одни и те же проблемы. На более высоких должностях разве что чуть выше зарплата. И не более того. Счастья там нет, однозначно.

Сейчас я уже более 4 лет работаю на себя, и мне это гораздо больше нравится.

Плюсы и минусы можно найти в любой форме работы, но если вы действительно хотите стать не просто одним из миллиона психологов, а одним на миллион, то вам в любом случае нужно смотреть в сторону работы на себя.

Да, поначалу вы можете устроиться в найм, чтобы зарабатывать хотя бы на хлеб, но параллельно с этим нужно заниматься своим продвижением.

Кстати, я именно так и делал. Долгое время работал курьером и развивался в маркетинге. Сейчас у меня есть гораздо больше всего, чем у среднестатистического человека.

Если бы я не начал продвигать себя, то до сих пор возил бы еду за копейки.

Но решать, конечно, вам.

3. Где начинающему психологу искать клиентов

По факту, когда вы задаётесь вопросом «как начать практику начинающему психологу», вы приходите к самому важному пункту — поиску клиентов.

Если вы решили работать в найме, то о клиентах позаботится ваш работодатель, и поэтому здесь мне вам рассказать нечего.

Я покажу несколько способов привлечения клиентов, если вы решили начать частную практику. И я не буду говорить о таких банальных способах, как «расскажите о себе своим знакомым» или «попросите своих друзей рассказать о вас».

По меньшей мере, это некомфортно для вас. Плюс к этому я не хочу рассказывать способы, о которых говорят все, кому не лень: «Ищите в соцсетях и телеграм-каналах сообщества и комментируйте своими глубокими мыслями».

Работает ли это? Говорят, что да. Я этим не занимался.

Я сторонник более надёжных и быстрых способов привлечения клиентов. Тех методов, которые помогают выстроить стабильный доход и работают даже в самые тяжёлые экономические времена.

Первый способ, о котором я вам расскажу, — это статейный блог.

5 лучших способов привлечения клиентов – личный опыт

Как психологу продвигаться через статейный блог

По мне, так это лучший метод продвижения. Недорогой и эффективный способ привлечения клиентов, а также создания задела на будущее.

Блог позволяет показать вашу экспертизу, завоевать доверие и познакомить людей с вашим подходом к работе.

Если вы грамотно ведёте блог, то со временем люди начнут приходить к вам как к специалисту, которому они уже «доверяют» заочно.

Здесь не важно, начинающий ли вы психолог, у которого ещё нет клиентов, или опытный специалист. Вы знакомите людей со своими мыслями, своим подходом, своей жизнью.

Люди читают ваши статьи и становятся вашими клиентами. Всё просто.

Что нужно для ведения блога:

1. Определите свою целевую аудиторию

Это про то, о чём я говорил выше — выбор направления. Перед тем как писать статьи, важно понять, кто будет их читать. Это взрослые, испытывающие стресс? Родители подростков, которые переживают кризис? Или, возможно, молодые специалисты, которые ищут помощь в профессиональном развитии?

Например, если вы специализируетесь на работе с тревожностью, ваша аудитория — люди, часто сталкивающиеся со стрессом и неуверенностью. Пишите для них понятным и доступным языком, избегая профессионального жаргона.

Статья, где вы расскажете о простых техниках расслабления, таких как глубокое дыхание или мышечная релаксация, сразу привлечёт внимание тех, кому это актуально.

2. Создайте список тем для статей

Это вопрос создания контент-плана. Чтобы ваш блог работал, статьи должны быть интересными, полезными и отвечать на вопросы вашей аудитории. Используйте запросы, которые часто задают клиенты, и превращайте их в темы для статей.

Например:

• «Как справляться с паническими атаками: 5 проверенных техник».
• «Что делать, если ребёнок не хочет идти в школу?».
• «Почему мы часто застреваем в токсичных отношениях и как из них выйти?».

Чем конкретнее и ближе к реальной жизни ваши темы, тем больше людей заинтересуются вашим блогом.

Идеальный контент-план для психолога с примерами

3. Пишите доступным и дружелюбным языком

Ваша задача — сделать сложные вещи простыми. Читатель не должен чувствовать себя студентом на лекции. Вместо этого он должен ощущать, что вы — тот самый специалист, который его понимает.

Например, вместо сухого: «Аффирмации являются когнитивной техникой самопрограммирования», напишите: «Когда вы каждое утро повторяете себе: „Я справлюсь“, это работает как психологическая подзарядка. Простой, но мощный инструмент!».

Добавляйте примеры из жизни, метафоры и небольшие истории. Это сделает текст более живым. Например: «Работа с тревожностью — это как настройка радио. Сначала слышен только шум, но если поворачивать ручку, можно найти чистую и спокойную волну».

4. Регулярно публикуйте статьи

Чтобы блог приносил результаты, важно поддерживать регулярность. Даже одна статья в неделю — это уже большой шаг. Люди начнут ждать ваших публикаций, а поисковые системы заметят активность.

Представьте, вы пишете серию статей на тему «Как справляться с эмоциональным выгоранием». Каждая публикация — новая грань проблемы: причины, первые признаки, способы борьбы. Со временем это может стать мини-руководством, к которому ваши читатели будут возвращаться.

5. Оптимизируйте статьи под поисковые запросы

SEO (поисковая оптимизация) помогает вашему блогу стать заметным в интернете. Используйте популярные запросы, связанные с вашей тематикой, но не перегружайте текст ключевыми словами.

Например, если вы пишете статью «Как бороться с тревожностью», включите в неё такие фразы, как «способы борьбы с тревогой», «психологические методы против тревожности» и так далее. Это увеличит шансы, что вашу статью найдут через поисковики.

6. Добавляйте интерактивные элементы

Люди любят, когда их вовлекают. Используйте в своих статьях небольшие тесты, чек-листы или упражнения, которые читатели могут сразу попробовать.

Например, в статье о снижении стресса можно предложить: «Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох, сосчитайте до трёх. Теперь повторите ещё раз. Почувствовали, как напряжение начинает уходить?».

Такие элементы делают блог не только интересным, но и практичным. Люди начинают чувствовать, что уже получают помощь от вас, и это побуждает их обратиться за консультацией.

7. Делитесь историями своих клиентов (с их разрешения)

Если вы расскажете, как помогли клиенту справиться с паническими атаками или наладить отношения с близкими, это вызовет доверие. Только обязательно получайте разрешение на публикацию или делайте историю анонимной.

Например: «Однажды ко мне пришла клиентка, которая никак не могла заснуть из-за постоянного потока мыслей. Мы вместе разработали план, включающий технику прогрессивной релаксации. Через три недели она призналась, что спит, как ребёнок».

8. Публикуйте статьи на других платформах

Ваш блог не должен быть единственным местом, где живут ваши статьи. Публикуйте их на профессиональных платформах, форумах или в тематических группах. Это поможет привлечь новую аудиторию.

Например, один психолог опубликовал статью «Как перестать тревожиться о будущем» на крупной психологической площадке. Через пару дней её материалы начали обсуждать, а количество заявок на консультации заметно выросло.

9. Не забывайте о визуале

Тексты без картинок выглядят скучно и тяжело читаются. Используйте тематические изображения, иллюстрации или инфографику. Например, в статье о тревожности можно разместить схему «Как работает тревожный цикл» — это не только визуально украсит материал, но и сделает его более понятным.

10. Заканчивайте статьи призывом к действию

В конце каждой статьи приглашайте читателей сделать следующий шаг. Это может быть предложение записаться на консультацию, скачать полезный материал или просто оставить комментарий.

Например: «Если вы чувствуете, что тревога мешает вам жить, не откладывайте решение этой проблемы. Запишитесь на консультацию, и мы вместе найдём выход из сложной ситуации».

11 лучших идей постов для психолога в любую соцсеть

Как зарабатывать начинающему психологу при помощи Телеграм-канала

Телеграм-канал — это место, где вы можете встречаться и общаться со своей аудиторией. Вы можете создавать своё онлайн-сообщество. То есть, здесь вы находитесь на виду и выражаете свои мысли в более короткой форме, чем статьи.

Вы можете быстро задавать вопросы и отвечать на комментарии. Это полноценное живое общение с людьми.

Вот что вам нужно сделать:

1. Определите тему и концепцию канала

Прежде чем создавать канал, нужно чётко понять, о чём вы будете писать и для кого. Это определяет всё: от стиля публикаций до потенциальных источников дохода.

Например:

• Если вы работаете с тревожностью и стрессом, ваш канал может быть посвящён лайфхакам для эмоционального здоровья: «Как справляться с тревогой в повседневной жизни».
• Если ваша ниша — семейные отношения, пишите о том, как наладить коммуникацию в семье: «5 фраз, которые помогут избежать ссор».

Выберите узкую тему, чтобы выделиться среди других психологов и привлечь «свою» аудиторию.

Как назвать блог – лучшие идеи, примеры и советы

2. Создайте привлекательное описание и визуал канала

Ваш канал — это ваша визитная карточка. Имя, описание и аватарка должны цеплять внимание и вызывать доверие.

Пример хорошего описания: «Как справляться с тревогой, строить здоровые отношения и находить баланс в жизни. Простые советы от психолога. Подписывайтесь — начнём путь к вашему спокойствию уже сегодня!»

Добавьте в описание то, что отличает вас от других, например: «Автор канала — сертифицированный психолог с опытом работы более 5 лет».

3. Публикуйте полезный контент

Канал начнёт привлекать подписчиков (но только не сам — нужна реклама), если вы будете делиться полезной и интересной информацией. Важно, чтобы контент был простым, практичным и легко применимым.

Примеры тем для постов:

• «Как избавиться от негативных мыслей за 5 минут?»
• «Почему мы тревожимся перед важными событиями и как с этим справиться?»
• «Как перестать обижаться на близких?»

Добавляйте практические советы, небольшие упражнения, разборы ситуаций из жизни. Например, в посте о тревожности можно написать: «Попробуйте упражнение: сядьте удобно, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 4 секунды, затем медленно выдохните. Повторите 5 раз. Это поможет снизить уровень тревоги прямо сейчас».

3 универсальных примера продающих постов для психолога

4. Регулярно общайтесь с аудиторией

Один из главных плюсов Телеграм — возможность непосредственного общения с подписчиками. Задавайте вопросы, предлагайте мини-опросы или проводите голосования.

Например, в посте о трудностях в отношениях спросите: «А как вы решаете конфликты с партнёром? Пишите в комментариях, обсудим!»

Чем активнее вы взаимодействуете с подписчиками, тем больше они привязываются к вашему каналу и вам как специалисту.

5. Продавайте свои услуги через канал

Когда у вас появятся первые подписчики, начинайте предлагать свои услуги. Делайте это ненавязчиво, через полезный контент.

Например:

• После публикации поста о методах борьбы с выгоранием добавьте: «Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с выгоранием сложно, записывайтесь на индивидуальную консультацию. Я помогу разработать план восстановления».
• В посте о тревожности можно указать: «Хотите глубже разобраться в причинах своей тревоги? Обращайтесь — проведём диагностику и найдём решение вместе».

Главное — показывайте ценность ваших услуг, чтобы люди понимали, зачем к вам обращаться.

6. Создавайте и продавайте цифровые образовательные продукты

Образовательные продукты — это ещё один способ монетизации канала. Подумайте, что вы можете предложить вашей аудитории:

• Чек-листы. Например, «10 шагов к избавлению от тревожности» или «Как перестать прокрастинировать: пошаговый план».
• Курсы или вебинары. Проведите онлайн-встречу на тему: «Как наладить баланс между работой и личной жизнью».
• Электронные книги. Напишите небольшой гайд на тему, в которой вы эксперт, например: «Как построить здоровые отношения: руководство психолога».

Цифровые продукты хороши тем, что вы создаёте их один раз, а продавать можете долго.

Готовые посты для психолога – 12 лучших примеров

7. Работайте над ростом аудитории

Чем больше людей в вашем канале, тем выше вероятность, что кто-то из них станет вашим клиентом.

Используйте несколько способов для привлечения подписчиков. Обратите внимание: я говорил, что не люблю пользоваться комментариями и просить знакомых рассказывать о себе и о канале, но для полноты информации напишу эти способы (возможно, кому-то пригодятся):

• Реклама в других каналах. Найдите смежные каналы (например, по психологии, саморазвитию, здоровью) и договоритесь о взаимном пиаре или платной рекламе.
• Участие в обсуждениях. Комментируйте посты в тематических группах, делитесь своими мыслями и оставляйте ссылку на канал.
• Рекомендации. Попросите ваших знакомых рассказать о канале или упомяните его в своём блоге, если вы ведёте другой формат контента.

8. Монетизируйте канал через партнёрства

Когда у вас наберётся достаточно подписчиков, можно привлекать партнёров. Например, сотрудничайте с издательствами, которые продают книги по психологии, или с платформами, предлагающими курсы для саморазвития.

Предложите партнёру рекламу, где вы расскажете о его продукте, а он заплатит вам за публикацию. Главное, чтобы это были качественные и релевантные (подходящей тематике) продукты, которые действительно интересны вашей аудитории.

9. Соберите отзывы через канал

Отзывы — это мощный инструмент для укрепления доверия. Попросите подписчиков, которые уже воспользовались вашими услугами, поделиться своим опытом.

Например, проведите мини-опрос: «Что вам понравилось на консультации? Что нового вы узнали?» Такие отзывы можно публиковать в канале, чтобы новые подписчики видели, что вы профессионал.

10. Будьте искренними и последовательными

Люди ценят личный подход и искренность. Рассказывайте о себе, делитесь своими мыслями и опытом. Например, можно написать: «Когда я только начинал практиковать, тоже сталкивался с выгоранием. Сейчас я понимаю, как важно вовремя замечать сигналы усталости и заботиться о себе. Делюсь этим опытом с вами».

Не забывайте, что продвижение через Телеграм требует времени и усилий. Но если вы будете регулярно публиковать качественный контент, взаимодействовать с аудиторией и показывать свою ценность, ваш канал станет не только полезным ресурсом для подписчиков, но и источником дохода для вас.

Как продвигаться психологу – 7 ключевых элементов

Заключение – как построить успешную карьеру в психологии

Скажу несколько слов, чтобы подытожить.

Стать успешным психологом — это марафон, а не спринт. Главное — не бояться делать шаги, учиться и быть готовым к трудностям.

Ваши знания и искреннее желание помочь людям — это самые сильные инструменты. Начните с малого, но делайте это с любовью к своей профессии. И помните, что каждый шаг приближает вас к вашей мечте.

Надеюсь, что теперь вам стало более понятно, как начать работать начинающему психологу. Но если у вас будут вопросы или нужна помощь в продвижении — пишите.

WhatsApp Telegram